Haltungsschule

1989 nahm ich an der Ausbildung von Dr. med. Alois Brügger teil.

Ähnlich wie bei einem Uhrwerk benutzen wir unseren Bewegungsapparat mit Hilfe von drei Zahnrädern. Eines ist in der Halswirbelsäule und verbindet die Kopfbewegung mit der Brustwirbelsäule, das Zweite in der Brustwirbelsäule und das Dritte ist das Becken. Alle drei Zahnräder greifen ineinander und beeinflussen sich gegenseitig. Bei der Brügger Methode lernt der Patient diese Kraft der Zahnräder für die aufrechte Körperhaltung zu nutzen. Diese Therapie ist besonders bei Patienten mit akuten Schmerzen sinnvoll. Sie fördert die aufrechte Körperhaltung.

Entzündete Muskel Ansatzreize werden durch die heiße Rolle und einer Drucktechnik behandelt, die Schmerzen dadurch gelindert. Verkürzte und verspannte Muskeln werden durch exzentrisches Krafttraining verlängert und entspannt.